Boutons rouges sur le corps : causes, solutions et conseils

Un bouton rouge est une réaction inflammatoire et localisée de la peau. Quand la barrière cutanée est sollicitée par un facteur externe (frottement, allergène, micro-organisme…) ou un déséquilibre interne (réponse immunitaire, hormones…), une réaction survient. Elle provoque alors une vasodilatation (les vaisseaux sanguins s'élargissent), un afflux de cellules immunitaires et, parfois, une accumulation de sébum ou de kératine. Résultat : les fameux boutons rouges apparaissent !

Ces réactions cutanées peuvent traduire :

• une infection virale ;
• une infection bactérienne ;
• une réaction inflammatoire allergique (allergène alimentaire, médicament, contactant) ;
• une affection chronique inflammatoire (eczéma atopique, psoriasis) ;
• une réaction mécanique (pression excessive, frottements corporels) ;
• une fragilisation passagère de la peau.

Les causes des boutons rouges sont très nombreuses ! C'est en identifiant leur origine exacte que vous pourrez vous orienter vers les meilleurs soins à adopter. En voici les plus fréquentes.

L'acné

L'acné désigne une maladie de peau liée à une production de sébum excessive par les glandes sébacées, combinée à une obstruction des pores et à une prolifération bactérienne (notamment Cutibacterium acnes). En cause : les variations hormonales (puberté, cycles menstruels, grossesse…), la transpiration, le port de vêtements serrés, la pollution atmosphérique ou encore la génétique.

L'acné touche en grande majorité les adolescents mais peut aussi concerner les adultes. Car il existe différents types d'acné, elle se manifeste de plusieurs façons :

• une peau grasse et luisante ;
• des comédons (points noirs et microkystes) ;
• des boutons rouges et inflammatoires (papules, pustules, nodules et kystes).

Si vous soupçonnez des boutons rouges liés à l'acné, cela signifie que cette dernière est en phase inflammatoire.

L'eczéma

L'eczéma est une affection cutanée et chronique où la peau est confrontée à des inflammations cutanées prurigineuses, c'est-à-dire sources de démangeaisons. Elle se manifeste souvent dès le plus jeune âge, chez le nourrisson.

La forme la plus connue est la dermatite atopique, aussi appelée eczéma atopique. Elle touche principalement les peaux ayant une barrière cutanée naturellement plus fragile que la normale, ce qui les rend bien plus sensibles à leur environnement. Son origine précise est principalement d'ordre génétique (50 à 70 % des personnes concernées ont un parent proche sujet à l'eczéma atopique¹).

Tout comme l'acné, l'eczéma peut prendre plusieurs formes. Dans la majorité des cas, on le reconnaît à ses plaques rouges, sèches et squameuses, souvent localisées dans les plis (coudes, genoux, cou…). Autrement, il y a aussi :

• l'eczéma dyshidrosique, où de petites vésicules remplies de liquide apparaissent sur les mains et les pieds ;
• l'eczéma variqueux, où les causes sont généralement liées à des troubles veineux et qui apparaît généralement au niveau des chevilles ;
• la dermite séborrhéique, où des plaques rouges surviennent sur les zones grasses de la peau comme le cuir chevelu ou le visage.

L'urticaire

L'urticaire se reconnaît à ses plaques rouges en relief (papules ortiées) qui démangent intensément et migrent d'une zone à une autre. Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), cette affection inflammatoire toucherait entre 15 et 20 % de la population mondiale au moins une fois dans la vie d'un individu³. Dans sa forme aiguë, elle dure moins de 6 semaines. Au-delà, il s'agit d'urticaire chronique.

Elle est principalement déclenchée par la libération d'histamine, une molécule connue pour son implication dans les allergies, par les mastocytes cutanés. En effet, celle-ci va agir sur les capillaires et les terminaisons nerveuses pour provoquer les différentes lésions caractéristiques de l'urticaire.

Les principaux déclencheurs de cette éruption cutanée sont :

• certains aliments (fromages, conserves, épinards, choucroute, quelques poissons, viandes, café, thé, alcools…)⁴ ;
• certains médicaments ;
• certaines infections ;
• des stimuli physiques (froid, pression sur la peau, soleil, eau…).

Dans la grande majorité des cas, cette maladie survient chez l'enfant. Elle s'accompagne souvent d'une fièvre modérée et d'une fatigue plus ou moins importante.

Pour confirmer le diagnostic et orienter la prise en charge, il est nécessaire de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé.

Les piqûres d'insectes

Les moustiques, les puces, les punaises : lorsqu'ils vous piquent, ces insectes peuvent provoquer des boutons rouges sur le corps. Ici, la salive injectée déclenche une réaction inflammatoire locale accompagnée d'un œdème et, très souvent, de démangeaisons. Si ces boutons sont généralement bénins, il est conseillé de surveiller toute réaction anormale (chaleur, gonflement diffus, écoulement, fièvre…) et, auquel cas, d'en discuter rapidement avec un professionnel de santé.

Le psoriasis

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique d'origine immunitaire qui, selon l'Inserm, touche environ 2 % de la population mondiale⁶. Ses causes exactes demeurent inconnues, bien qu'elle serait principalement héréditaire.

Sa forme la plus courante est le psoriasis en plaques. Il se manifeste par des plaques rouges bien délimitées et recouvertes de squames blanches, principalement localisées sur les coudes, les genoux, le cuir chevelu et le bas du dos.

La dermatite de contact

La dermatite de contact (ou eczéma de contact) survient lorsque la peau entre en contact avec un irritant ou un allergène.

Elle se présente sous deux formes :

• la dermatite de contact irritative, déclenchée par des irritants chimiques (détergents, solvants, savons agressifs…) qui altèrent directement la barrière cutanée ;
• la dermatite de contact allergique, déclenchée par une réponse immunitaire dirigée contre une substance précise comme le nickel, un parfum, un conservateur ou le latex.

Tableau comparatif des principales causes de boutons rouges

Pour lutter contre vos boutons rouges, l'objectif de votre routine de soins est triple : apaiser l'inconfort, cibler les boutons pour s'en débarrasser et restaurer la barrière cutanée pour limiter les récidives. Notez toutefois qu'en fonction de leur origine, les produits et les gestes recommandés ne seront pas les mêmes.

Nettoyer et apaiser la peau

Un nettoyage doux est la base d'une routine respectueuse de la peau. Privilégiez un gel douche sans savon ni sulfates agressifs, au pH proche de celui de la peau, qui élimine impuretés, sueur et résidus de produits cosmétiques sans agresser.

À l'instar de tous nos produits, nos nettoyants pour le visage et le corps sont formulés à base de 3 céramides essentiels pour respecter l'équilibre de la peau. Voici notre sélection pour nettoyer votre peau sujette aux boutons rouges en fonction de votre profil.

• Pour une peau à tendance acnéique : un nettoyant contenant de l'acide salicylique peut aider à désincruster les pores. Ainsi, le Gel Moussant Anti-Imperfections est vivement conseillé : il contient de l'acide salicylique et de l'argile blanche pour réduire l'excès de sébum et favoriser la disparition des boutons. Il renferme aussi de la niacinamide, de l'acide hyaluronique et nos 3 céramides essentiels pour apaiser, hydrater et réduire les rougeurs.
• Pour une peau sensible, irritée et/ou à tendance atopique : optez pour un nettoyant doux sans parfum, idéalement enrichi en céramides. Notre Crème Lavante Hydratante est justement formulée à base de 3 céramides essentiels et d'acide hyaluronique pour respecter les peaux sensibles et atopiques. Elle est d'ailleurs testée et approuvée par l'Association Française de l'Eczéma.

Cibler les boutons rouges

Si vos boutons rouges sont liés à l'acné, il est vivement conseillé de poursuivre votre routine avec un soin ciblé. C'est justement ce que propose notre Soin Concentré Anti-Imperfections hautement concentré en AHA (acides glycolique et lactique) et BHA (acide salicylique). Sa texture gel frais s'applique directement sur vos imperfections et pénètre sans laisser d'effet collant.

*Étude clinique en monothérapie, F&H, 13-45 ans, peaux grasses, peaux acnéiques (légère à modérée), 1 utilisation par jour le soir sur le visage + 1 utilisation d'une crème SPF 30 le matin. Mesure & évaluation clinique des lésions inflammatoires à 3 jours, à 2, 4 et 8 semaines.

Appliquer une crème apaisante pour calmer l'irritation

Après le nettoyage, appliquez un soin hydratant pour compléter votre routine. Il pourra aider à reconstituer la barrière cutanée et à réduire l'inconfort associé à vos éruptions cutanées.

• Pour une peau à tendance acnéique : privilégiez une formule hydratante et légère comme celle de notre Gel-Crème Hydratant Oil Control Visage. Sa texture mi-gel mi-crème est idéale pour les peaux mixtes à grasses sujettes aux boutons d'acné. Pour le corps, vous pouvez opter pour notre Lait Hydratant : sa formule est légère, non grasse et non comédogène.
• Pour une peau sensible, irritée et/ou à tendance atopique : choisissez l'un de nos soins pour une peau à tendance atopique pour bénéficier d'une formule adaptée à votre besoin. Par exemple, le Lait Hydratant Intensif est idéal pour les peaux très sèches et sujettes aux démangeaisons. Mais si vous préférez une texture plus riche et généreuse, optez pour le Baume Hydratant Intensif à base de beurre de karité. Ces soins intègrent la technologie MVE® pour libérer progressivement chaque actif sur 72H en continu.

Suivre les bons réflexes au quotidien

En plus d'appliquer vos soins, voici quelques autres conseils pour apaiser votre peau sujette aux boutons :

• évitez les douches trop chaudes, qui fragilisent le film hydrolipidique, en optant pour une eau tiède ;
• séchez la peau en tamponnant, sans frotter avec la serviette ;
• appliquez votre crème hydratante corps immédiatement après la douche, lorsque la peau est encore légèrement humide, pour optimiser l'absorption ;
• privilégiez les vêtements amples en coton pour limiter les frottements corporels et la macération ;
• ne percez pas les boutons rouges, surtout en cas de varicelle ou d'acné, pour éviter une infection bactérienne secondaire ;
• limitez l'exposition au soleil sur les zones inflammatoires actives et appliquez une protection solaire adaptée ;
• identifiez les déclencheurs (lessive, parfum, aliments…) en notant l'apparition des symptômes.

Consulter un dermatologue si les boutons persistent

Une consultation médicale s'impose si vos boutons rouges :

• persistent au-delà de quelques semaines ;
• s'aggravent ;
• s'accompagnent de fièvre ;
• gonflent anormalement ;
• deviennent douloureux.

Un médecin généraliste pourra vous orienter vers un dermatologue : vous bénéficierez dès lors d'un examen clinique approfondi et, si nécessaire, des examens complémentaires.

Quels soins appliquer sur la peau de bébé ?

Pour préserver la peau sensible d'un bébé, nous vous conseillons :

• un nettoyant doux sans parfum, sans sulfate, sans alcool, dans l'idéal formulé pour les peaux à tendance atopique ;
• une crème émolliente riche en céramides à appliquer 1 à 2 fois par jour ;
• des vêtements en coton ;
• un environnement à température modérée pour limiter la transpiration ;
• des changes fréquents et un séchage minutieux des plis pour éviter la macération.

Quand consulter un pédiatre en urgence ?

Certaines situations nécessitent une consultation pédiatrique sans délai. Dirigez-vous vers un professionnel de santé si vous remarquez :

• un bouton rouge accompagné d'une fièvre élevée ou persistante ;
• une éruption qui ne disparaît pas à la pression du doigt (suspicion de purpura) ;
• un gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou une difficulté à respirer (réaction allergique importante) ;
• un bébé apathique, qui refuse de boire ou qui présente des troubles du comportement ;
• une éruption généralisée qui apparaît brutalement chez un nourrisson de moins de 3 mois.