Quels sont les meilleurs soins pour apaiser la sécheresse cutanée ?

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Écrit par  Auteur éditorial de CeraVe
Femme qui applique un lait hydratant sur ses jambes

Pourquoi une hydratation classique ne suffit pas à soulager la sécheresse cutanée ?

Vous avez beau appliquer de la crème hydratante, le constat est le même : votre peau reste sèche, tiraille, démange… Pourquoi ? Certainement car celle-ci n'apporte pas suffisamment de lipides à votre peau. Pour mieux comprendre ce qui se passe, faisons le point sur le fonctionnement de votre peau.

Le rôle du film hydrolipidique et des lipides intercellulaires

La peau n'est pas une simple enveloppe passive. Sa surface est protégée par un film hydrolipidique légèrement acide, composé d'eau et de lipides. Sous cette couche, le stratum corneum assure ce qu'on appelle la fonction barrière. Ses cellules mortes (cornéocytes) sont enchâssées dans un « mortier » de lipides, composé à environ 50 % de céramides, avec du cholestérol et des acides gras libres1. C'est ce mortier qui maintient les cornéocytes soudés ensemble et empêche l'eau de s'évaporer.

Quand ce mortier s'appauvrit, la barrière devient poreuse. L'eau s'échappe trop vite des couches profondes, les cellules ne reçoivent plus une hydratation suffisante et la peau s'assèche, tiraille, voire se craquelle. Une simple crème hydratante classique peut apporter un soulagement temporaire en surface, mais si elle ne restaure pas les lipides manquants, cet effet reste éphémère.

La perte insensible en eau (PIE) : quand la barrière est une « passoire »

La perte insensible en eau (PIE) est un phénomène naturel par lequel l'eau s'évapore en permanence à travers la peau. Sur une peau saine, la barrière cutanée ralentit correctement cette évaporation. Sur une peau sèche ou dont la barrière est altérée, la PIE augmente significativement : la peau perd de l'eau plus vite qu'elle ne peut en reconstituer.

Des études cliniques ont montré qu'une application de soin à base de céramides peut améliorer significativement l'hydratation cutanée et réduire la PIE dès 24 heures, avec une grande différence par rapport aux formules placebo2.

La différence entre nourrir et hydrater la peau

C'est un amalgame régulièrement commis, et pourtant : nourrir sa peau ne signifie pas la même chose que l'hydrater !

  • Nourrir sa peau, c'est lui apporter des lipides essentiels comme les céramides. Ce geste est particulièrement conseillé pour les peaux sèches, c'est-à-dire qui produisent naturellement moins de sébum et autres lipides que la normale.
  • Hydrater sa peau, c'est lui donner de l'eau. L'hydratation est très importante à son bon fonctionnement et elle peut à la fois se faire de l'extérieur (via des soins hydratants) et de l'intérieur (en buvant de l'eau). Sans apport en eau suffisant, la peau devient déshydratée, un phénomène qui peut toucher tous les types de peau, y compris les peaux mixtes à grasses.

Quels sont les ingrédients à privilégier pour lutter contre la sécheresse cutanée ?

La bonne réponse à la sécheresse cutanée n'est donc pas simplement d'ajouter de l'eau : il faut restaurer les lipides qui permettent à cette eau de rester dans la peau. C'est précisément le rôle de nos soins aux céramides couplés à la Technologie MVE®.

Les 3 Céramides Essentiels : le secret d'une barrière cutanée restaurée

La peau ne contient pas un seul type de céramide : il s'agit de toute une famille de molécules aux rôles complémentaires. Ainsi, nous avons sélectionné une combinaison de 3 céramides essentiels dont l'action synergique reproduit fidèlement la composition naturelle de la barrière cutanée.

  • Le céramide 1 (EOP) est l'un des plus importants pour maintenir la cohésion des lamelles lipidiques intercellulaires. Sa diminution est directement corrélée à une augmentation de la PIE et à une barrière plus perméable.
  • Le céramide 3 (NP) est l'une des sous-classes les plus abondantes du stratum corneum. Il contribue activement à la rétention d'eau dans les couches superficielles de l'épiderme et au maintien de l'organisation lamellaire des lipides.
  • Le céramide 6-II (AP) participe à la réparation et au renouvellement des structures lipidiques.

Ensemble, ces 3 céramides agissent en synergie pour restaurer l'intégrité de la barrière cutanée de manière complète et durable. Une étude randomisée contrôlée sur xérose sévère a ainsi démontré qu'une crème contenant des céramides 1, 3 et 6-II améliorait significativement l'hydratation cutanée et réduisait la PIE à 24 heures et après 28 jours d'utilisation3.

À noter : bien que les céramides seuls puissent restaurer la barrière cutanée, leur synergie avec l'acide hyaluronique est particulièrement efficace contre la sécheresse cutanée. L'acide hyaluronique est un humectant capable de retenir jusqu'à 1 000 fois son poids en eau : il attire l'eau depuis les couches profondes de l'épiderme vers les couches supérieures, pendant que les céramides « scellent » la barrière pour empêcher cette eau de s'évaporer. Ce sont donc deux actifs très complémentaires.

La Technologie MVE® : notre innovation pour une hydratation continue 24 h

La plupart des crèmes hydratantes délivrent leurs actifs en une seule fois, au moment de l'application. L'hydratation atteint un pic, puis décroît progressivement. Avec la Technologie MVE® (MultiVesicular Emulsion) intégrée dans nos soins hydratants visage et corps, les actifs sont encapsulés dans des sphères multi-vésiculaires qui les libèrent couche après couche, tout au long de la journée.

Concrètement, cela signifie que les céramides, l'acide hyaluronique et les autres actifs présents se diffusent progressivement sur environ 24 heures. Ainsi, le niveau d'hydratation reste stable et les pics de sécheresse sont évités.

Quel soin CeraVe appliquer selon votre niveau de sécheresse ?

Pour lutter contre la sécheresse cutanée, nous proposons différents soins hydratants pour le corps et le visage. Votre choix va dépendre de l'intensité de votre sécheresse et de l'aspect de votre peau.

Sécheresse intense et tiraillements : le Baume Hydratant Intensif

Desquamation sévère, peau qui tire en permanence, sensation d'inconfort dès l'exposition au froid ou à la climatisation... Ces signes pointent vers une sécheresse cutanée intense, qui nécessite un soin riche et occlusif.

Le Baume Hydratant Intensif CeraVe est formulé pour ces peaux en grande demande de nutrition. Sa texture riche à base de 3 céramides essentiels, d'Hydro-Urea™ et de beurre de karité forme un film protecteur qui limite l'évaporation de l'eau tout en restaurant les lipides manquants. Grâce à sa formule non comédogène, il peut être utilisé aussi bien sur le corps que sur le visage, y compris sur les zones sensibles. Il est adapté aux peaux sèches à très sèches.

Efficacité prouvée : hydratation longue durée 72 heures, jusqu'à 10 couches de l'épiderme*.

*Test instrumental, 50 sujets.

Sécheresse modérée et usage quotidien : le Lait Hydratant

Pour les peaux sèches qui ressentent un léger inconfort, le Lait Hydratant offre une hydratation complète dans un format plus facile à appliquer sur de grandes surfaces. Sa texture légère permet un habillage rapide et ne laisse pas de fini gras. Elle convient parfaitement à une utilisation quotidienne sur le visage et le corps pour les peaux normales à sèches.

Sécheresse avec rugosités : la Crème SA Anti-Rugosités

Certaines peaux sèches ont une texture rugueuse au toucher, avec parfois de petites aspérités sur les bras, les cuisses ou le dos des mains. Dans la plupart des cas, c'est aussi le signe d'une kératose pilaire, une affection cutanée où les cellules mortes obstruent les pores de la peau et la rendent granuleuse.

La Crème Anti-Rugosités associe l'acide salicylique (BHA) et 10 % d'urée pour une action exfoliante douce :

  • l'acide salicylique dissout les liaisons entre les cellules mortes accumulées ;
  • l'urée (un facteur naturel d'hydratation) hydrate en profondeur tout en favorisant leur élimination.

Ajoutez à leurs côtés nos 3 céramides essentiels, de l'acide hyaluronique et de la niacinamide pour hydrater intensément sans fragiliser la peau. Résultat : le grain de peau s'affine progressivement et les rugosités diminuent. En 8 semaines, jusqu'à 76 % de la sécheresse cutanée est atténuée*.

*Étude Clinique menée sur 45 patientes, âgées de 18 à 50 ans, atteintes de Kératose Pilaire sur les bras et les avants bras. 1 application du Gel Nettoyant Sa Anti-rugosités, 2 applications de la Crème Sa Anti-rugosités par jour pendant 8 semaines. Auto-évaluation.


Signes de sécheresse cutanée

Produit recommandé

Actifs clés

Texture

Tiraillements sévères / Desquamation

Baume Hydratant Intensif

3 Céramides + Hydro-Urea™

Riche et onctueuse

Sécheresse légère / Peau inconfortable

Lait Hydratant

3 Céramides + Acide Hyaluronique

Fluide et légère

Peau rugueuse / Kératose pilaire

Crème SA Anti-Rugosités

Acide Salicylique + 10 % Urée

Lissante

Notre routine de lavage complète pour en finir avec la peau très sèche

Pour maximiser les bienfaits de nos soins pour peau sèche à très sèche, nous vous conseillons vivement de les intégrer au sein d'une routine complète.

  • Étape 1 : un nettoyage relipidant au pH neutre. Choisissez un nettoyant formulé sans sulfates agressifs, à pH neutre ou légèrement acide, enrichi en céramides. La Crème Lavante Hydratante CeraVe est conçue pour les peaux sèches à très sèches : elle nettoie tout en déposant sur la peau une couche de lipides protecteurs, limitant ainsi l'appauvrissement lipidique causé par l'eau.
  • Étape 2 : un séchage doux avec une serviette microfibre. La serviette en microfibre absorbe l'eau par capillarité sans frotter la surface cutanée. Elle est particulièrement recommandée pour les peaux sèches, sensibles ou atopiques qui réagissent mal aux frottements mécaniques répétés.
  • Étape 3 : un soin hydratant pour sceller l'hydratation. Appliquez votre soin hydratant juste après le séchage, sur une peau encore légèrement humide. Cette fenêtre d'absorption optimale permet aux actifs de pénétrer plus efficacement et de « sceller » l'humidité restante dans la peau avant qu'elle ne s'évapore.

Questions les plus posées à propos des soins anti-sécheresse

  • Quelle est la différence entre peau sèche et déshydratée ?

  • Peut-on utiliser le Baume Hydratant sur le visage ?

  • Pourquoi privilégier des formules hydratantes sans parfum et non comédogènes ?

Glossaire

  • Céramides : Lipides qui constituent le « ciment » de la peau. CeraVe utilise les types 1, 3 et 6-II, dont la combinaison reproduit le ratio physiologique naturellement présent dans le stratum corneum.
  • MVE® (MultiVesicular Emulsion) : Système de diffusion breveté qui libère les agents hydratants couche après couche, garantissant une hydratation continue sur 24 heures après une seule application.
  • PIE (Perte Insensible en Eau) : Phénomène naturel d'évaporation de l'eau cutanée à travers la barrière. Lorsque celle-ci est altérée, la PIE augmente, aggravant la sécheresse. Les soins à base de céramides réduisent significativement la PIE en restaurant la fonction barrière.
  • Xérose : Terme médical désignant la sécheresse cutanée sévère, caractérisée par une texture rugueuse, des tiraillements marqués et parfois de fines craquelures. Les soins aux céramides sont particulièrement indiqués pour les peaux sujettes à la xérose.

Sources

1 Meckfessel, Matthew H., et Staci Brandt. « The Structure, Function, and Importance of Ceramides in Skin and Their Use as Therapeutic Agents in Skin-Care Products ». Jour"nal of the American Academy of Dermatology 71, no 1 (2014): 177‑84. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2014.01.891.

2 Spada, Fabrizio, Tanya M. Barnes, et Kerryn A. Greive. « Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin's own natural moisturizing systems ». Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 11 (octobre 2018): 491‑97. https://doi.org/10.2147/CCID.S177697.

3 Lueangarun, Suparuj, Piyanuch Tragulplaingam, Supanee Sugkraroek, et Therdpong Tempark. « The 24-Hr, 28-Day, and 7-Day Post-Moisturizing Efficacy of Ceramides 1, 3, 6-II Containing Moisturizing Cream Compared with Hydrophilic Cream on Skin Dryness and Barrier Disruption in Senile Xerosis Treatment ». Dermatologic Therapy 32, no 6 (2019): e13090. https://doi.org/10.1111/dth.13090.

4 Bravo, Bruna, Priscila Correia, José Euzébio Gonçalves Junior, Beatriz Sant'Anna, et Delphine Kerob. « Benefits of topical hyaluronic acid for skin quality and signs of skin aging: From literature review to clinical evidence ». Dermatologic Therapy 35, no 12 (2022): e15903. https://doi.org/10.1111/dth.15903.

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