Quelle crème solaire choisir selon son type de peau ?

Si protéger sa peau des rayons UV est un geste universel, choisir une protection solaire doit être un acte personnel. En effet, chaque personne est différente et n'a pas les mêmes besoins selon son type de peau et son phototype. Le premier critère à examiner lorsqu'on choisit sa crème solaire est l'indice de protection solaire (SPF) : il indique le niveau de protection contre les coups de soleil. Un SPF 15 (considéré comme le minimum pour un usage quotidien selon la Mayo Clinic)¹ offre déjà une protection significative, mais l'indice n'est qu'un élément du tableau.

Ce que l'indice de protection solaire ne dit pas

Le SPF ne mesure que la protection contre les UVB, les rayons responsables des brûlures. Les UVA, eux, pénètrent plus profondément et sont à l'origine du vieillissement cutané prématuré (rides, taches) et peuvent favoriser certains cancers de la peau. Pour être réellement protégé, il vous faut une formule à large spectre, qui neutralise les deux types de rayonnements. Pour savoir si votre crème solaire protège des rayons UVA et UVB, regardez son contenant : la mention UVB + UVA entouré doit y être inscrit.

Adapter sa crème solaire à ses besoins

Choisir une formule en adéquation avec son type de peau, c'est s'assurer un confort d'utilisation au quotidien. Une texture et une formulation qui ne convient pas se remarque vite sur la peau : excès de brillance, résidu collant, irritations ou petits boutons. La bonne formule, à l'inverse, s'oublie sur la peau, ce qui favorise son application régulière.

Alors comment trouver le produit solaire adapté à votre type de peau et qui deviendra un réflexe quotidien ? Pas de panique, découvrez ci-dessous nos conseils et nos recommandations par type de peau.

Avoir la peau grasse ne signifie pas devoir sacrifier sa protection solaire. Si certaines formules accentuent les brillances et rendent le teint plus terne, des alternatives existent. Pour cela, orientez-vous vers des formules légères, sans huile (oil-free) et non comédogènes, c'est-à-dire qui ne bouchent pas les pores.

En plus des filtres solaires, certaines crèmes solaires intègrent des actifs qui agissent directement sur les spécificités des peaux grasses. La niacinamide, par exemple, aide à atténuer l'apparence des pores dilatés, un problème fréquent avec ce type de peau. Les céramides, de leur côté, contribuent à renforcer la barrière cutanée et limiter la déshydratation qui peut toucher les peaux grasses. Ces deux ingrédients se retrouvent dans le Fluide Invisible Toucher Sec SPF50+, qui offre également un effet matifiant pendant 12 heures.

La crème solaire peut devenir un allié précieux pour les peaux sèches, car une bonne formule peut protéger et hydrater en même temps ! Cherchez des produits qui mentionnent "hydratant" ou "peau sèche" sur l'étiquette. En matière de texture, les crèmes apportent davantage de nutrition et conviennent généralement mieux que les fluides, plus légers et moins nourrissants pour ce type de peau.

Comme pour un soin hydratant ou un nettoyant, analysez la liste des ingrédients de la crème que vous ciblez. Privilégiez les actifs humectants comme l'acide hyaluronique et la glycérine, qui captent l'eau et améliorent l'hydratation cutanée, ainsi que les céramides, qui aident la peau à retenir cette hydratation.

Tous les produits solaires CeraVe contiennent 3 céramides essentiels, comme le Lait Solaire Invisible Hydratant SPF50+ visage et corps, particulièrement adaptée aux peaux sèches de toute la famille, adultes et enfants dès 3 ans. En effet, il offre 24 heures d'hydratation, aide à maintenir l'hydratation cutanée et protège contre les rayons UVA et UVB. Sa technologie MVE® encapsule les céramides pour une libération progressive tout au long de la journée. Là encore, renouvelez l'application toutes les 2 heures.

La peau mixte associe des zones sèches et des zones plus grasses, notamment sur la zone T (front, nez, menton). L'enjeu est de trouver une formule suffisamment hydratante sans accentuer les brillances sur les parties grasses. Des formules convenant à tous les types de peau, comme le Fluide Hydratant Invisible SPF50, sont souvent un bon point de départ, car elles associent une texture légère, 24 heures d'hydratation et aide à renforcer la barrière cutanée.

Les peaux mixtes bénéficient souvent des mêmes ingrédients que les peaux grasses, mais dans des formulations plus équilibrées. La niacinamide et les céramides restent des actifs de choix pour contrôler la production de sébum sur les zones grasses et hydrater les zones sèches.

Avec une peau sensible, chaque produit appliqué mérite une attention particulière. Pour la crème solaire, recherchez explicitement les mentions "pour peau sensible" ou "hypoallergénique" sur l'emballage. Le parfum est souvent l'un des premiers irritants. Dans ce cas, optez pour des formules sans parfum. Toutes les formules de la gamme solaire CeraVe sont sans parfum et testées pour les allergies, y compris le Fluide Hydratant Invisible SPF50, qui a par ailleurs obtenu le label de la National Eczema Association.

Les peaux sensibles tolèrent souvent mieux les filtres minéraux, à base d'oxyde de zinc et/ou de dioxyde de titane. L'avantage de ces filtres est qu'ils forment une barrière à la surface de la peau plutôt que d'être absorbés (le cas des filtres organiques), ce qui les rend généralement moins irritants.

La peur des imperfections ne doit jamais justifier d'éviter la crème solaire. Au contraire, certaines études suggèrent que l'exposition aux UV peut aggraver l'aspect de l'acné². Pour protéger votre peau sans risquer d'obstruer les pores, recherchez des formules explicitement non comédogènes. Cette mention garantit que le produit est formulé pour ne pas provoquer de points noirs ni d'imperfections. Préférez également une texture légère, comme celle du Fluide Invisible Toucher Sec SPF50+, qui en plus d'avoir une formule non comédogène, procure un fini mat pour limiter les brillances.

Les conseils de cet article ont été validés par le Dr Ross Radusky, dermatologue certifié aux États-Unis et membre du comité consultatif de CeraVe. Spécialiste en dermatologie cosmétique et médicale, il cumule plus de 15 ans d'expérience en journalisme médical et a collaboré avec des médias tels qu'ABC News, WCBS-TV et Everyday Health Media.